2023-09-08から1日間の記事一覧

天風式クンバハカ法

天風式クンバハカ法 腹が立つこと、心配なこと、恐ろしいこと、何かにつけて感情、感覚の刺激衝動を心に感じたら、すぐ肛門を閉めちまう。そして、おなかに力を込めると同時に、肩を落としちまうんだ。 この三か所がそうした状態にされたときに初めて感情や…