睡眠について 睡眠を真に催した時に睡眠し、然らざる時には睡眠するべく無駄な努力を為さぬのが最も聡明なのである。 いろいろの方法や手段を講じて無理にも眠ろうと、あれこれと種々の努力をしても、なかなか思うように眠れないものである。それは、何とか…
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